Zoeken in deze blog

zondag 8 januari 2023

7 januari; basis gebonden soep met een beetje waterkers en een hamburgertje

7 januari

Het is zaterdag vandaag en ik ben vandaag van plan om waterkers soep te gaan maken. Daarnaast heb ik mijn kleinkind beloofd om chocolade munt schuimpjes te gaan maken en dus duiken we samen de keuken in. Héél gezellig moet ik zeggen.

De chocolade-mints schuimpjes zijn niet Vegan, en dus zal ik er qua recept verder niets mee doen. Wel  kan ik vertellen dat de schuimpjes niet goed zijn gelukt. volgens het recept moesten ze 90 minuten in een oven van 140 graden en dus zijn het geroosterde schuimgebakjes geworden.... De vulling is supergoed gelukt, echter ons kleinkind vond het niet lekker! Opa wel :-) 

 

Waterkerssoep voor de lunch

 Wat heb je nodig?

1 ui

4 bosuitjes (maar ik heb er 1 lente-uitje in gedaan met stengel en al fijngesneden)

450 gram waterkers (ik heb één zakje van 75 gram gevonden en erin gedaan)

100 gram Vegan boter

40 gram glutenvrij bloem

7,5 dl. Groentebouillon

Evt. nog zout en peper toevoegen of zoals mijn man zegt; chilivlokken!!!

 

Hoe maak je het?

-        Smelt de boter zachtjes in de pan

-        Snijd intussen de uitjes en de waterkers fijn

-        Bak deze voor 3 min. zachtjes mee met de boter

-        Roer de bloem er doorheen

-        Giet nu langzaam de bouillon erover en blijf roeren om een mooie gladde soep te krijgen.

Welnu, deze soep is gelukt, jammer dat ik niet genoeg waterkers had, maar ik zie nu dat dit een mooie basissoep is om ook andere groenten in te verwerken.

 Vegan hamburgertjes

Het avond eten wordt (weer) makkelijk voor vandaag. We hebben Vegan hamburgers gevonden zonder tarwe erin! Top dus. Nu kan ik ook een keertje meedoen. Vanavond dus een vegan hamburgertje met een glutenvrij broodje. Met gebakken uienringen en wat vegan mayonaise. Om voldoende groenten binnen te krijgen eten we het restje waterkers soep. Zodat we geen restjes hebben voor de volgende dag!

 

Eet smakelijk!


Geen opmerkingen:

Een reactie posten

16 maart; Rijst met krenten pap met gebakken banaan

  Dit heb je nodig; -         5 eetl. dessertrijst -         1 eetl. Chiazaad -         Snufje zout -         1 eetl. olijf- of note...